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プリマ・エクササイズ ／牧阿佐美バレエ団 [本]

【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：牧阿佐美バレエ団 出版社名：広美出版事業部 発行年月：1996年07月 関連キーワード：プリマ　エクササイズ ぷりま　えくささいず、 マキ　アサミ　バレエダン まき　あさみ　ばれえだん、 コウビシユツパンジギヨウブ　コウビシユツパンジギヨウブ　２６０１ こうびしゆつぱんじぎようぶ　こうびしゆつぱんじぎようぶ　２６０１ 理想のプロポーションをつくるバレエ・ダイエット。草刈民代、藤井香織、緒川たまき、小島聖…が語る、美しい脚、首、手、姿勢を手に入れるための秘訣。 １章　バレリーナに学ぶ理想的なプロポーション２章　１日３分でＯＫのかんたんストレッチング３章　日常生活にバレエの動きを取り入れよう４章　きれいな上半身をつくるためのエクササイズ５章　しなやかな下半身をつくるためのエクササイズ６章　もっとバレエを楽しもう

バレエ漬け [本]

【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：草刈民代／著 出版社名：幻冬舎 発行年月：2006年03月 関連キーワード：バレエズケ ばれえずけ、 クサカリ，タミヨ くさかり，たみよ、 ゲントウシヤ　ゲントウシヤ　２０７６ げんとうしや　げんとうしや　２０７６ バレエとの出会い、子ども時代の記憶、映画監督の、夫・周防正行氏との気取りのない家庭生活のエピソードから、渾身のバレエ論まで。舞台の合間をぬって徹夜の日々。踊りへの情熱に負けないエネルギーをかけて書き続けた、すべて本人自身による書き下ろしエッセイ。 なぜ、バレエを始めたのか五匹のくまバーレッスンコンプレックス母のことパジャマのズボンぱなし旅先にてルーマニア小学生で見た「瀕死の白鳥」〔ほか〕

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